- .

[부산=NSP통신] 보티민트 인턴기자 = Mỗi khi hè về, để có được một thân hình đẹp một cách nhanh chóng, nhiều người có xu hướng ăn kiêng rất khắc nghiệt. Đặt biệt là khi thấy các nghệ sĩ nổi tiếng khoe thân hình hoàn hảo của họ trên các phương tiện truyền thông.

Chúng ta gọi đó là ＂Wanna-be Diets＂.
Tuy nhiên, do chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhiều người đã mắc phải căn bệnh loãng xương.

Chúng tôi đã phỏng vấn bác sĩ Joe Jae-young (조재영), bác sĩ chuyên khoa loãng xương và cũng là giám đốc của bệnh viện Park Won-wook (박원욱병원), bệnh viện nổi tiếng về chữa bệnh loãng xương ở Su-Young Gu, Busan (수영구, 부산).

＂Với số phụ nữ thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt ngày càng tăng, càng có nhiều trường hợp mắc bệnh loãng xương và các bệnh tiềm tàng về cân nặng＂, bác sĩ cho biết.

Có những phụ nữ đã sở hữu một thân hình đẹp nhưng vẫn muốn giảm thêm cân, điều đó rất hại cho sức khỏe.
Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh loãng xương ở phụ nữ từ việc ăn kiêng một cách khắc nghiệt chính là sự thiếu chất dinh dưỡng chẳng hạn như protein, canxi và vitamin D.

Tiến sĩ Joe, chuyên ngành loãng xương cho biết: ＂Bệnh loãng xương gây ra bởi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt không biểu lộ bất cứ triệu chứng gì ngoài việc làm cho xương yếu đi.

Vì vậy, việc kiểm tra sức khỏe ở bệnh viện để đảm bảo bạn không mắc bệnh là rất quan trọng.＂

Bệnh viện này có những thiết bị và kỹ thuật tiên tiến có thể kiểm tra bệnh loãng xương bằng cách sử dụng máy C-T và máy đo mật độ xương theo phương pháp DEXA (덱사).

Để phòng ngừa bệnh, cách tốt nhất là tuân thủ một chế độ ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên và có một lối sống lành mạnh.

Ngoài ra, nên để cho da chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tự nhiên, đó là nguồn Vitamin D giúp xương hấp thụ canxi và tạo cơ bắp khỏe mạnh.

Hầu hết mọi người chỉ hấp thụ 58,1% của 550mg canxi cần thiết mỗi ngày. Chúng ta cần phải đảm bảo bữa ăn có đủ chất canxi, thường có trong sữa, phô mai và sữa chua.

Cuối cùng, tiến sĩ Joe nhận định, bệnh loãng xương là một bệnh phổ biến hiện nay mà ai cũng có thể mắc phải, nhưng cũng là một căn bệnh có thể gây ra những thiệt hại xã hội khi chúng ta mắc phải nó.
Vì vậy, việc ngăn ngừa và tìm cách điều trị nếu mắc phải là điều rất quan trọng. (NSP NEWS AGENCY=NSP통신)

보티민트 NSP통신 인턴기자, mint2410@nspna.com
<저작권자ⓒ 국내유일의 경제중심 종합뉴스통신사 NSP통신. 무단전재-재배포 금지.>