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(전북=NSP통신) 김광석 기자 = 전북 진안군이 읍·면 30개 경로당을 대상으로 ‘신바람 건강 체조교실’을 운영해 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

지난 8일부터 시작된 건강 체조교실은 평소 농사일로 굳어진 근육과 관절염으로 고생하는 어르신들이 쉬우면서도 신나게 운동할 수 있도록 율동체조를 통해 유연성과 근력운동 등을 할 수 있는 방법을 알려준다.

진안군은 건강 체조교실을 운영하면서 고혈압, 당뇨, 금연·영양·구강보건서비스 등 통합원스톱서비스도 함께 제공하면서 주민 건강증진에 노력하고 있다.

또한 올해에는 농한기 뿐만 아니라 농번기까지도 꾸준히 운동할 수 있도록 경로당별 연 30회씩 건강체조 교실을 운영할 방침이다.

건강체조에 참여한 한어르신은 “그동안 경로당에 모여 지루한 시간을 보냈었는데 건강체조를 통해 운동 뿐만 아니라 함께 웃을 수 있다는 것이 무엇보다도 좋다”며 “건강체조로 마을이 신바람나고 활기차게 변하고 있다”고 말했다.

잔안군보건소 관계자는 “신바람 건강체조를 통해 어르신들의 운동의 중요성을 제고하고 하반기에는 노인건강체조 경연대회를 개최해 건강생활실천 분위기를 확산해 나가겠다”고 말했다.

NSP통신/NSP TV 김광석 기자, nspks@nspna.com
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